良师益友传道业，勤学苦练促拳技 一一市太协上半年培训纪实

岳阳市太极拳协会2024年上半年《32杨式太极剑》培训于3月23日至24日在市奥体中心游泳馆三楼举行。此次培训由市太协秘书处教练员培训管理部龚明静部长组织，分层次进行培训，共有163人参加。星级教练员培训由会长兼总教练周汇川负责，刘腊梅、蔡琼华等教练员助教；辅导员骨干培训由副会长李祥光、副秘书长刘腊梅老师担任主教。曹新莲、万善莲、刘伯琼、罗敏等其他教练员协助。副会长李艳秋老师为培训班提供后勤保障服务工作。

这次培训针对薄弱环节，结合今年全市普及推广太极剑习练下站辅导重点，专培《32杨式太极剑》。周会长从每个动作的要点和口令，逐一规范，从剑的构成: 剑身、剑柄、剑惠，到如何握剑，舞剑，详细讲解示范。强调: 剑指要并拢、剑要锁住身体，剑尖不离中心，剑尖要高于剑柄，走剑柄，要贴着身子，注意身法，不要翻剑……。通过二天紧张有序的培训，大家受益匪浅，统一标准，规范动作和口令。对全市太极剑的普及推广规范起了关键的指导作用。为弘扬太极文化，发扬岳阳的"忧乐"精神，在学练太极拳的道路上不断求索！